Тест работы Xiaomi Mi Band 5 – шаги, пульс, анализ сна, расстояние

  • 18 августа 2020, 00:31

Фитнес-браслеты от Xiaomi с самого запуска линейки Mi Band отличались завидной точностью, потягаться с которой могли, разве что, браслеты от компании Huawei. Но давайте проверим, увеличилась ли точность подсчета у нового поколения Mi Band.

Где купить Точность работы Xiaomi Mi Band 5 в Москве и регионах:

Шагомер

В целом шагомер на новом Mi Band 5 работает довольно точно. Каких-либо изменений в худшую или лучшую сторону относительно Xiaomi Mi Band 4 я не заметил.

Точность подсчета шагов на коротких дистанциях:

  • Прошел 100 шагов, браслет посчитал 101 шаг;
  • Прошел 200 шагов, браслет посчитал 200 шагов;
  • Прошел 500 шагов, браслет посчитал 501 шаг

Таким образом, средняя погрешность в подсчете шагов на коротких дистанциях составила 0.4%.

Для проверки точности работы шагомера на длинных дистанциях я решил пройти трехкилометровый маршрут, который ранее уже проходил с Xiaomi Mi Band 4 и Huawei Band 4 Pro, и сравнить результаты 3 фитнес-браслетов. Xiaomi Mi Band 5 насчитал 3784 шага, Mi Band 4 насчитал 3743 шага, а Huawei Band 4 Pro – 3651 шаг.

Ложные срабатывания

Ложные срабатывания шагомера могут вызывать следующие активности: приседания, прыжки на месте, зарядка (активные амплитудные движения руками). Такие активности, как жестикуляция руками, отжимания, подтягивания и мытье посуды ложных срабатываний не вызывают. При езде за рулем браслет не посчитал ни одного шага, а вот при приеме душа счетчик шагов периодически может увеличиваться.

В целом в плане ложных срабатываний фитнес-браслет можно назвать сбалансированным. Он игнорирует слабую активность, но учитывает за шаги активные физические действия, которые могут быть не связаны с передвижениями. Здесь стоит сказать, что подобная практика позволяет наиболее достоверно описать повседневную активность и точнее посчитать количество потраченных калорий. Справедливости ради стоит отметить, что браслет периодически подвержен реальным ложным срабатываниям, от которых современные умные гаджеты пока не могут избавиться в полной мере.

Расстояние

Для вычисления погрешности в определении расстояния я решил пройти маршрут длинной в 3 километра, который заранее построил на Google Maps:

Первый раз я прошел его со включенным на смартфоне GPS, который передавал необходимую информацию на фитнес-браслет. Вот результаты такой прогулки:

В целом браслет с идеальной точностью посчитал все данные. Погрешность в 40 метров можно списать на особенности работы GPS-модуля на моем смартфона. А вот тот же маршрут, но без подключенного посредством смартфона GPS:

Прыжки на скакалке

Раз уж новинка от Xiaomi обзавелась спортивным режимом «Скакалка», то я решил проверить точность подсчета прыжков. Для этого я сделал несколько подходов на скакалку, меняя при этом стили прыжков.

Сначала я сделал 100 повторений, из которых 50 я прыгал на двух ногах (классический стиль), а 50 – перебором (с ноги на ногу). Фитнес-браслет посчитал 99 раз. Затем я сделал чистыми 100 раз в классическом стиле, при этом браслет насчитал ровно 100 и еще 50 прыжков перебором, все из которых были точно посчитаны трекером. В завершении я решил сделать подход на 400 повторений. Фитнес-браслет насчитал ровно 400 прыжков.

Мониторинг сна

Наконец-то фитнес-браслет от Xiaomi научили определять не только фазы сна, но и различать дневной и ночной сон. Mi Band 5 с идеальной точностью распознает время отхода ко сну и время пробуждения. Кроме того, браслет точно определяет количество пробуждений во время сна. Так, за последние 5 дней я насчитал 9 ночных пробуждений, а браслет определил 8, что можно считать отличным результатом.

Для оценки точности работы мониторинга сна я решил сравнить Mi Band 5 с Huawei Band 4 Pro, оснащенный знаменитой системой TruSleep. Для этого я провел несколько ночей с обоими гаджетами на запястье. Вот результаты первой ночи:

Xiaomi Mi Band 5:

Huawei Band 4 Pro:

А вот результаты второй ночи:

Xiaomi Mi Band 5:

Huawei Band 4 Pro:

Вообще сложилось такое впечатление, что каждый браслет хорошо справляется с определенным набором задач и объединение технологий Xiaomi и Huawei позволило бы создать идеальный фитнес-браслет для анализа сна. Подводя итог, я могу сказать, что Xiaomi Mi Band 5 очень даже хорошо справляется с анализом сна, но для более детального и точного мониторинга я бы все же выбрал устройство от Huawei или Honor.

Точность определения пульса

Для вычисления точности работы пульсометра я решил сделать ряд измерений в разных условиях. Для начала я в течение 2 дней в случайное время делал одиночное измерение пульса в состоянии покоя и сравнивал результаты с показаниями электронного тонометра. Вот полная статистика таких измерений:

Измерения в состоянии покоя
Тонометр Браслет
72 72
79 77
85 84
83 81
71 71
84 86
88 88
85 82
83 84

Затем я решил таким же образом замерить уже слегка повышенное сердцебиение. Для этого перед измерением я выполнял небольшой комплекс упражнений (отжимания, приседания, разминка).

Измерения во время силовой тренировки
Тонометр Браслет
96 94
108 111
94 91
96 95
92 92
106 108
107 106

Отдельно хочется заострить внимание на точности определения пульса при работе сердца в анаэробной зоне, то есть, когда ЧСС составляет 80-90% от максимального значения (вычисляется путем вычитания из 220 вашего возраста). Дело в том, что недостатком практически всех фитнес-браслетов является уменьшение точности подсчета пульса с увеличением сердцебиения.

Для этого я вручную измерял пульс после продолжительной анаэробной нагрузки и сравнивал с показателями на браслете. Результаты таких измерений представлены в таблице ниже.

Измерения после анаэробной нагрузки
Ручное измерение Браслет
155 163
163 157
174 165
180 168
189 178

Теперь давайте подведем итог по всем представленным выше измерениям. Итак, Xiaomi Mi Band 5 имеет среднюю погрешность в 1.2 уд/мин (1.5%) при одиночном измерении пульса в состоянии покоя, при этом максимальное расхождение с тонометром составило всего 3 уд/мин (3.7%), тогда как в большинстве случаев браслет проводил абсолютно точные измерения.

Одиночные измерения слегка повышенного сердцебиения (после нагрузки низкой интенсивности) показали среднюю погрешность в 1.7 уд/мин (менее 2%).

Измерения в процессе силовой тренировки сопровождались средней погрешность в 2.2 уд/мин (1.7%), при этом максимальное расхождение с реальными показателями составило всего 5 ударов в минуту, что менее 4%.

При переходе границы пульса в 150 уд/мин средняя погрешность браслета составила 9.2 уд/мин (5.3%). Но здесь следует понимать, что погрешность склонна расти с увеличением ЧСС, поэтому в анаэробной зоне она вполне может доходить до 10%.

Еще хочу напомнить, что при длительной активной тренировки между браслетом и кожей образуется пот, который может сильно влиять на точность подсчета пульса, поэтому, если вы хотите получить наиболее достоверные данные об активности, периодически снимайте и протирайте тыльную сторону капсулы.

Не забывайте, что погрешность подсчета также может зависеть от индивидуальных данных, например, от плотности волосяного покрова в районе запястья.

Личные впечатления

Я пользуюсь Xiaomi Mi Band 5 уже более 3 недель и могу с уверенностью сказать, что это лучший фитнес-браслет по соотношению цена/качество, который я когда-либо держал в руках. Кроме того, если абстрагироваться от цены, то по уровню технического оснащения и функционалу «пятерка» соответствуют премиальным фитнес-браслетам от известных американских и корейских компаний. Я бы назвал Mi Band 5 первым шагом компании Xiaomi к созданию фитнес-браслета, который можно было бы назвать лучшим устройством среди всех умных гаджетов.

Но комплементарные обороты я использую только при общей оценки данного фитнес-браслета, если начинать более подробный разбор, то сразу появляются мелкие недостатки, которые дают понять, что над данной линейкой компании Xiaomi еще нужно поработать.

В конце статьи будут представлены объективные плюсы и минусы данного фитнес-браслета, которые были составлены после тестирования устройства командой нашего сайта, а также анализа отзывов. Сейчас я хочу отметить преимущества и недостатки фитнес-браслета, которые оказались наиболее значимыми именно для меня.

Что мне не понравилось: периодические подтормаживания в приложении Mi Fit, невозможность использования других функций фитнес-браслета во время тренировки, отсутствие встроенного GPS-модуля, во время тренировки «бег» нельзя установить уведомления по времени (хочу, чтобы браслет вибрировал каждые 10 минут бега), хотелось бы видеть более красочную графику в пунктах «Дополнительно» и «Настройки».

Что мне понравилось: размер дисплея и его яркость, точность работы, прогноз погоды, зарядное устройство, олеофобное покрытие дисплея, функция PAI (реально мотивирует держать себя в форме), спортивный режим «Скакалка» (я часто прибегаю к данному кардио-упражнению), динамические виджеты на главном экране (наконец-то я могу вывести прогноз погоды на основной циферблат), доступная длина текста в уведомлениях (до 500 символов).

Рейтинг Xiaomi Mi Band 5, плюсы и минусы

Краткие характеристики

  • Год выпуска: 2020
  • Страна производитель: Китай
  • Время работы аккумулятора: 6 дней
  • Диагональ:  1.1"
  • Разрешение экрана: 126x294 px
  • Влагозащита: WR50 (душ, плавание без ныряния)
  • Датчики:  акселерометр, пульсометр, гироскоп
  • Вес: 23.3 г
  • умный будильник: нет

Наши оценки

Функционал 9.5
Качество дисплея 9.9
Автономность 8.0
Дизайн 9.3
Пригодность для плавания 9.0
Точность шагомера 9.4
Удобство использования со смартфоном 9.0
9.3 Средняя оценка
Плюсы
  • Уникальный дизайн
  • Бесконтактная оплата (версия с NFC)
  • Большой и яркий дисплей
  • Календарь, мероприятия, контроль женских циклов
  • Обновленная магнитная зарядка
  • 11 спортивных режимов, проработанный режим «плавание»
  • Десятки обычных циферблатов и 3 с функцией кастомизации
  • Подробный прогноз погоды
  • Улучшенный мониторинг сна
  • Персональный ассистент активности (PAI)
  • Автоматическое определение активности
  • Низкая стоимость
  • Масса доп. функций
  • Высокая точность измерений
Минусы
  • Отсутствие встроенного GPS
  • Нет режима Always On Display
  • Мелкий шрифт в уведомлениях на русском языке
  • Отсутствует датчик света
  • Нет многозадачности
  • Нельзя привязать карты платежных систем «Мир» и «Visa»
  • Защитное стекло со временем царапается

Где купить

Где купить Точность работы Xiaomi Mi Band 5 в Москве и регионах:

Понравилась статья?

20.65%