Лучшие фитнес браслеты с точным измерением пульса в 2020 году
- 20 марта 2020, 17:47
- Honor Band 5 – флагман компании Huawei
- Huawei Band 4 Pro с GPS-трекером
- Xiaomi Mi Smart Band 4 – лучший фитнес браслет 2019 года
- Honor Band 4 с точным пульсометром и шагомером
- Xiaomi Mi Band 3 – самый бюджетный вариант с пульсометром
- Huawei Band 2 Pro – недорогой трекер с высокой автономностью
- Fitbit Charge 2 с многофункциональным пульсометром и высотомером
- Yamaguchi Pulse PRO – компактный и легкий гаджет
- Sony SmartBand 2 SWR12 – трекер для ежедневного контроля пульса
- ИТОГ
| Браслет | Год выпуска | Время работы аккумулятора | Умный будильник | Рейтинг |
|---|---|---|---|---|
| HONOR Band 5 | 2019 | 5 дней | Есть | 8.9 |
| Huawei Band 4 Pro | 2020 | 5 дней | Есть | 8.9 |
| Xiaomi Mi Band 4 | 2019 | 10 дней | Нет | 9.0 |
| Honor Band 4 | 2018 | 6 дней | Есть | 8.8 |
| Xiaomi Mi Band 3 | 2018 | 11 дней | Нет | 8.6 |
| Huawei Band 2 Pro | 2017 | 10 дней | Есть | 8.2 |
| Fitbit Charge 2 | 2016 | 3 дня | Нет | 8.1 |
| Yamaguchi Pulse PRO | 2017 | 5 дней | Нет | 7.9 |
| Sony SmartBand 2 SWR12 | 2015 | 2 дня | Есть | 7.8 |
Пульсометр - неотъемлемая часть функционала фитнес трекера, с помощью которой каждый желающий может следить за работой сердечно-сосудистой системы. Измерения пульсометра зависят от чувствительного датчика, расположенного на внутренней поверхности браслета. Дополнительно, датчик пульса может проводить мониторинг сна (определять фазы сна) и измерять артериальное давление. Подробнее о работе пульсометра в фитнес браслетах.
Пульсометр особенно необходим спортсменам, так как помогает им контролировать количество сердечных сокращений и на основе полученных данных регулировать нагрузки, определять качество тренировки, необходимость отдыха. С помощью пульсометра спортсмен защищен от перегрузки сердца, которая каждый год, по официальным данным Национального регистра в США, уносит жизни примерно 100-120 спортсменов.
Для фиксации пульса на наручных фитнес браслетах используется фотоплетизмограмма. Данный метод имеет погрешность при измерении пульса свыше 100 ударов в минуту. Поэтому гарантировать точность измерения пульса можно только в состоянии покоя. При физической нагрузке показателя будут выводиться с погрешностью. Наша цель – найти фитнес браслет с минимальной погрешностью пульсометра.
Honor Band 5 – флагман компании Huawei
Краткие характеристики
- Год выпуска: 2019
- Страна производитель: Китай
- Время работы аккумулятора: 5 дней
- Цветной дисплей: да
- Диагональ: 0.95"
- Разрешение экрана: 120x240 px
- Влагозащита: WR50 (душ, плавание без ныряния)
- Датчики: акселерометр, пульсометр
- Умный будильник: есть
Наши оценки
Honor Band 5 – это фитнес браслет 2019 года, который сочетает в себе многофункциональность и точность премиальный трекеров. Данный фитнес браслет можно смело рекомендовать людям, которые регулярно занимаются спортом и хотят максимально точно отслеживать ЧСС.
Honor Band 5 оснащен 95-дюймовым цветным AMOLED-дисплеем с разрешением 120х240 пикселей. Подобный экран можно считать оптимальным для форм-фактора фитнес браслета. Помимо хорошего экрана, Band 5 может похвастаться качественным материалом ремешка и надежной застежкой.
Что касается функциональных возможностей, то трекер может отслеживать до 10 видов активности, подробно мониторить сон и предоставлять статистику и рекомендации, подсчитывать шаги и пройденное расстояние, измерять пульс и уровень кислорода в крови. Honor Band 5 имеет максимальную для фитнес браслета защиту от воды, поэтому с ним можно плавать и принимать душ. Браслет также обладает массой дополнительных функций, о которых вы можете прочитать в отдельном обзоре.
Пульсометр Honor Band 5 – вот одно из главных преимуществ обновленного трекера. Браслет больше не измеряет пульс у воздуха, а также посторонних предметов. Пульсометр может работать в режиме постоянного измерения.
Мы провели несколько тестов Honor Band 5 на точность измерения пульса и были приятно удивлены. В состоянии покоя браслет максимально точно измеряет пульс, максимальное расхождение с тонометром составило 3 уд/мин (менее 4%). Затем провели замеры после активной физической нагрузки. Тонометр показал ЧСС 132, а фитнес браслет 128. Идеальный результат! Максимальная погрешность при пульсе свыше 115 составила 5 ударов в минуту (менее 5%).
Таким образом, фитнес браслет хорошо измеряет как низкий, так и высокий пульс, когда замеры вы производите в спокойном состоянии. Но картина может сильно измениться, если вам необходимо постоянно отслеживать пульс на протяжении всей тренировки. Здесь на погрешность будет влиять как пот между браслетом и вашей кожей, так и небольшая задержка в подсчете, которая характерна для всех фитнес-трекеров.
Если замеры во время анаэробной тренировки еще хоть как-то совпадают с реальными, потому что пульс растет постепенно и браслет успевает фиксировать изменения. То во время силовой тренировки показатели пульсометра могут вас сильно огорчить.
Плюсы
- Качественный ремешок с удобной застежкой
- Проработанная графика в интерфейсе
- Сенсорный AMOLED-дисплей с защитным 2.5D стеклом
- Измерение уровня кислорода в крови
- Подробный мониторинг сна
- Умный будильник
- 10 тренировочных режимов
- Хорошая точность шагомера и пульсометра
- Водонепроницаемость WR50 и подробный мониторинг плавания
- Для зарядки не нужно вынимать капсулу
Минусы
- Дизайн не отличается от предыдущей версии браслета
- Слабое олеофобное покрытие - на экране остаются следы от пальцев
- Торможение при большом количестве накопленных уведомлений
- Удаленное управление камерой доступно только для смартфонов Huawei
- NFC и AliPay не работают на территории России
- Версия Bluetooth 4.2
- Отсутствие встроенного GPS
Huawei Band 4 Pro с GPS-трекером
Краткие характеристики
- Год выпуска: 2020
- Страна производитель: Китай
- Время работы аккумулятора: 5 дней
- Цветной дисплей: да
- Диагональ: 0.95"
- Разрешение экрана: 240х120 px
- Влагозащита: WR50
- Датчики: GPS, акселерометр, пульсометр, гироскоп
- Умный будильник: есть
Наши оценки
Huawei Band 4 Pro, поступивший в продажу в начале 2020 года, отличается качественным AMOLED-дисплеем с разрешением 120х240 пикселей. Картинка получается четкая и насыщенная, информация легко читается на солнце.
Основные функциональные возможности: 11 спортивных режимов, постоянное измерение пульса, измерение уровня кислорода в крови, подсчет шагов и калорий, встроенный GPS с возможностью построения маршрута на карте, установка целей, управление музыкой, напоминание о малоподвижности, секундомер и таймер, прием и вывод текста уведомлений, изменение циферблатов, поиск смартфона и многое другое.
Точность работы пульсометра оценивалась по результатам сравнения с электрически тонометром. В конце концов, мы пришли к выводу, что браслет измеряет пульс с высокой точностью.
В состоянии покоя средняя погрешность измерений составила 3% (примерно 2 удара в минуту), при этом один раз мы зафиксировали расхождение с тонометром в 9% (7 уд/мин), но такая большая погрешность появилась лишь раз.
При одиночных замерах повышенного пульса (измерения проводили между подходами во время тренировки) средняя погрешность составила 4.5% (примерно 5 ударов в минуту), а вот максимальное расхождение с тонометром составило 24% (29 ударов в минуту). Подобные сбои в измерениях периодически проскакивают, но нельзя сказать, что они постоянны. Кроме того, такие сбои характерны только для режима единоразового измерения (через пункт меню «Пульс»).
Но если вы проводите измерения пульса в режиме тренировки, то есть браслет производит замеры в реальном времени, то погрешность снижается до 1.3% в среднем. Максимальное расхождения при таких измерениях составило 4 удара в минуту (примерно 3%).
Подробнее обо всех погрешностях и работе пульсометра вы можете прочитать в отдельном обзоре Huawei Band 4 Pro.
Плюсы
- 11 режимов активности
- Измерение уровня кислорода в крови
- Возможность установки целей для конкретной тренировки
- Управление музыкой доступно даже во время тренировки
- Сотни дополнительных циферблатов
- Встроенный GPS с высокой точностью
- Качественный AMOLED дисплей
- Многофункциональность
- Надежный ремешок
- Подробный мониторинг сна TruSleep
- Умный будильник
Минусы
- Мало изменений по сравнению с предыдущей версией
- Зарядки хватает на 3-5 дней
- Для китайской версии браслета пока не доступен русский язык
Xiaomi Mi Smart Band 4 – лучший фитнес браслет 2019 года
Краткие характеристики
- Год выпуска: 2019
- Страна производитель: Китай
- Время работы аккумулятора: 10 дней
- Цветной дисплей: да
- Диагональ: 0.95"
- Разрешение экрана: 240х120 px
- Влагозащита: WR50 (душ, плавание без ныряния)
- Датчики: акселерометр, пульсометр, гироскоп
- Умный будильник: нет
Наши оценки
Где купить в Москве и регионах:
Xiaomi Mi Smart Band 4 – фитнес-трекер, увидевший мир в июне 2019 года. Mi Band 4 можно назвать народным фитнес браслетом, так как он сочетает в себе максимальный функционал за минимальные деньги. Уже через месяц после презентации было продано около 10 млн. копий. В России спрос на данный гаджет также растет, поэтому Mi Band 4 точно станет хитом продаж 2019 года.
Новый цветной AMOLED-дисплей с высоким разрешением позволит вам наслаждаться насыщенной и четкой картинкой в течение 10-20 дней без подзарядки. Уведомления стало приятно и удобно читать, сам экран увеличился в размере до 0.95 дюйма, что позволило полностью изменить интерфейс устройства. Иконки и циферблаты на экране стали больше и удобнее, а обновленный сенсор теперь реагирует на малейшее прикосновение. Кстати, в настройках браслета можно заменять циферблаты (доступно около 380 вариантов).
Дополнительный функционал также расширился. Mi Band 4 может управлять плеером вашего смартфона, показывать прогноз погоды на 4 дня, напоминать о необходимости подвигаться и многое другое.
Фитнес браслет оснащен фотоплетизмографическим датчиком пульса, который может работать в 4 режимах:
- Мониторинг пульса во время сна;
- Постоянны мониторинг пульса каждую минуту;
- Мониторинг пульса каждый 5/10/30 минут;
- Одиночный замер пульса.
Что касается измерений во время тренировки, то абсолютно точных показаний пульса здесь вы не получите. Но сравнения с профессиональными нагрудными датчиками показывают неплохие результаты – максимальная погрешность составила 8 уд/мин при пульсе около 150 уд/мин. То есть браслет привирал примерно на 5-6%. Учтите, что замер производился на беговой дорожке при кардио нагрузке, когда пульс изменяется плавно и без скачков, а анализ данных был сопоставлен уже после тренировки (были взяты значения из графиков, построенных в приложении).
Подробно о недостатках и преимуществах данного фитнес браслета вы можете узнать их полоного обзора:
Подробный обзор Xiaomi Mi Smart Band 4Плюсы
- Лаконичный и сдержанный дизайн (отлично подходит под любую одежду)
- Легкий и компактный, удобный в носке
- Защитное 2.5D-стекло
- Яркий и информативный дисплей
- Автономность от 10 до 20 дней
- Большое количество спортивных режимов
- Учет плавания
- Возможность выбора подходящего дизайна циферблата
- Прогноз погоды на 4 дня
- Управление плеером смартфона (регулировка громкости, переключение треков, пауза)
- Влагозащита по версии WR50 (плавание, душ)
- Точно измеряет пульс в состоянии покоя (погрешность 1-2%)
- Низкая стоимость
Минусы
- Браслет не умеет отслеживать дневной сон
- Шрифт уведомлений маловат
- Погрешность в измерении пульса после 150 уд/мин
- Для зарядки браслета необходимо вынимать капсулу из ремешка
- Застежка ремешка периодически может расстегиваться
- Нет встроенного датчика GPS
- Отсутствие умного будильника
- Режим тренировки "плавание" плохо проработан (есть погрешность в замерах, скудная статистика)
- В России отсутствует поддержка NFC и голосового помощника
Honor Band 4 с точным пульсометром и шагомером
Краткие характеристики
- Год выпуска: 2018
- Страна производитель: Китай
- Время работы аккумулятора: 6 дней
- Цветной дисплей: да
- Диагональ: 0.95"
- Разрешение экрана: 240x120 px
- Влагозащита: WR50 (душ, плавание без ныряния)
- Датчики: акселерометр, пульсометр
- Умный будильник: есть
Наши оценки
Среди основных преимуществ Honor Band 4 стоит отметить большое количество режимов тренировки: ходьба, беговая дорожка, езда на велосипеде, свободная тренировка, несколько видов плавания. Последний пункт обеспечен высокой водонепроницаемостью гаджета – WR50. Отдельно стоит сказать о возможности запускать и заканчивать тренировку нажатием на браслете, без необходимости заходить в приложение.
Минусов у модели очень мало, пользователи недовольны подвисанием, замедлением работы браслета в случае, когда приходит несколько уведомлений одновременно. Не радует и умный будильник, который, если верить отзывам, срабатывает не всегда верно.
В состоянии покоя пульсометр работает точно (максимальная погрешность 1-2 удара). Что касается замеров во время тренировки, то тут есть свою нюансы:
- Если заниматься кардио, когда нагрузка монотонна, а пульс плавно поднимается и замирает на одном уровне, то показания ЧСС будут более-менее корректно отображаться в программе. При любой силовой тренировке пульс будет отображаться с погрешностью.
- Для точных показателей ЧСС обязательно должна быть включена функция постоянного измерения пульса.
- Также следует учитывать, что показания пульса на браслете могут немного запаздывать.
Отзыв проверенного пользователя
Пульс измеряет с погрешностью 3-5%. Проверял между делом тонометром, но потом сам лично замеряя свой пульс с секундомером между подходами на подтягивание. Чем выше пульс, тем больше врёт в меньшую сторону, но в пределах той же погрешности. Хотя в итоге в самом приложении пиковый пульс почти совпадает с измеренным мною вручную. Постоянный монитор пульса включен.
Плюсы
- Точные показания
- Абсолютная водонепроницаемость
- Качество сборки и надежность
- Яркий AMOLED экран, 2,5D стекло
- Хорошая фиксация браслета и капсулы
Минусы
- Замедление работы из-за большого количества уведомлений
- Нет GPS и NFC-модуля
- Иногда уведомления дублируются
Xiaomi Mi Band 3 – самый бюджетный вариант с пульсометром
Краткие характеристики
- Год выпуска: 2018
- Страна производитель: Китай
- Время работы аккумулятора: 11 дней
- Цветной дисплей: нет
- Диагональ: 0.78"
- Разрешение экрана: 128x80 px
- Влагозащита: WR50 (душ, плавание без ныряния)
- Датчики: акселерометр, пульсометр
- Умный будильник: нет
Наши оценки
Одна из самых популярных моделей, главный плюс которой в отличном сочетании цены и качества. За 2000 рублей Xiaomi предлагает пульсометр, шагомер, анализатор сна, счетчик калорий, будильник, высокую влагозащиту, прогноз погоды.
Главная отличительная черта модели – наличие уведомления о повышенном сердцебиении, что позволяет снизить нагрузку и предотвратить негативные последствия. Также преимуществом является огромный выбор режимов тренировок.
Точное измерение пульса браслет производит только в состоянии покоя, причем в правильных условиях: сидя, держа кисть на уровне сердце. Во время тренировок все пользователи отмечают абсолютную неточность пульсометра – чаще всего трекер занижает показатели.
Некоторые также отмечают, что звуковые уведомления срабатывают не всегда. Кроме того, не устранена проблема плохой видимости экрана при ярком освящении.
Отзыв проверенного пользователя
Иду по беговой дорожке быстрым шагом после бега, запускаю проверку пульса на браслете и одновременно считаю сам у себя пульс по часам на дорожке. Итог - на браслете 84 удара (это после 10 минут бега). "Вручную" 146 ударов в минуту.
Плюсы
- Доступная цена
- Водонепроницаемость (WR50)
- Оповещение об ускоренном сердцебиении
- Автономность 10-15 дней
- Продуманное приложение
- Опция показа данных о погоде
Минусы
- Неточность пульсометра при физической нагрузке
- Есть погрешность в работе шагомера
- Легко царапается дисплей
Huawei Band 2 Pro – недорогой трекер с высокой автономностью
Краткие характеристики
- Год выпуска: 2017
- Страна производитель: Китай
- Время работы аккумулятора: 10 дней
- Цветной дисплей: нет
- Диагональ: 0.91"
- Разрешение экрана: 128x32 px
- Влагозащита: WR50 (душ, плавание без ныряния)
- Датчики: GPS, акселерометр, пульсометр
- Умный будильник: есть
Наши оценки
Хороший акселерометр, встроенный GPS и точный пульсометр – модель отлично подходит для бегунов и марафонцев. Среди его сильных сторон – привлекательная цена (2 000 -2 500 руб.), удобное приложение, водонепроницаемость, точность показаний.
Работает в автономном режиме долго: с выключенной функцией мониторинга пульса и GPS – около 14 дней, заряжается при этом за 2 часа. Режимов тренировки немного: бег, ходьба и велосипед, тем не менее, ситуацию спасает функция «встроенный тренер», помогающая создать и придерживаться программы тренировки.
В отзывах покупатели больше всего жалуются на ненадежную застежку, а учитывая небольшой вес девайса, потерять его очень легко. Кроме того, ремешок быстро изнашивается.
Пульсометр в состоянии покоя выдает абсолютно точные показания. Во время физической нагрузки погрешность может достигать 5% (максимум 10%), что нормально для фитнес-браслета. Учтите, что если браслет надет неправильно, то погрешность в измерении пульса может достигать и 30%.
Отзыв проверенного пользователя
Недостаток это или нет, технология измерения пульса требует плотного прилегания браслета к руке, что вызывает (у меня лично) некоторый дискомфорт при ношении. Если вы хотите постоянно отслеживать свой пульс (частоту сердечных сокращений), то желательно надевать браслет повыше – на пару сантиметров от запястья и плотно фиксировать.
Плюсы
- Достаточно точный пульсометр
- GPS-трекер
- Многофункциональность
- Автономность до 14 дней
- Водонепроницаемость WR50
- Функция «персональный тренер»
Минусы
- Мало режимов тренировок
- Браслет несменный
- Слабый и некачественный ремешок
- Недоработанное приложение
Fitbit Charge 2 с многофункциональным пульсометром и высотомером
Краткие характеристики
- Год выпуска: 2016
- Страна производитель: США
- Время работы аккумулятора: 3 дня
- Наличие дисплея: нет
- Влагозащита: WR20 (брызги, дождь)
- Датчики: акселерометр, пульсометр, высотомер
- Умный будильник: нет
Наши оценки
Модель Charge 2 понравиться тем, для кого фитнес браслет – не только умный девайс, но и стильный аксессуар. Компания выпустила огромное количество сменных ремешков на любой вкус. Они отличаются не только цветом, но и дизайном, при этом едины в своем качестве и удобстве.
Чем еще выделяется модель за 9 тысяч? Поддержкой платформы Windows, Windows Phone, пульсометром, шагомером, монохромным дисплеем с достойным качеством, встроенным высотомером, наличием новых опций (например, режим дыхательной гимнастики Relax), возможностью сравнивать результаты, соревноваться с другими пользователями.
Что разработчики не учли? Необходимость влагозащиты (брызги не страшны, но погружение в воду опасно), перевода на русский язык, адаптации под нашу аудиторию. Минусом можно назвать и специфичное зарядное устройство.
Отдельно стоит упомянуть такие функции как PurePulse и Guided Breathing. Первая переводит браслет в режим постоянного измерения пульса. Вторая контролирует пульс в течение 30 секунд, чтобы произвести анализ общего состояния организма на основе ЧСС и, если это необходимо, выдает специальные упражнения для дыхания.
Пульсометр в Fitbit Charge 2 довольно точно измеряет пульс в состоянии покоя, но по итогам длительных испытаний все же имеет тенденцию к занижению показателей на 3-5 ударов/мин.
С постоянным измерением пульса при высокоинтенсивных тренировках наблюдаются более значительные проблемы - показания на экране браслета запаздывают примерно на 10 сек (часто по достижении пульса 180 уд/мин Charge 2 застревал на 115). Поэтому говорить о какой-то точности ЧСС на экране браслета во время тренировки не приходится. Но после тренировки в приложении Fitbit результаты замеров пульса оказались поразительно точными (разница с нагрудным датчиком не более 3 уд/мин).
Плюсы
- Высокая точность показателей ЧСС в приложении
- Работает с Windows и Windows Phone
- Продуманное приложение
- Напоминание пройти 250 шагов каждые 50 минут бездействия
- Довольно точный шагомер
Минусы
- Плохая водостойкость (WR20)
- Проблемы с переводом на русский язык
- Неточность показателей пульса на экране
- Высокая стоимость
Yamaguchi Pulse PRO – компактный и легкий гаджет
Краткие характеристики
- Год выпуска: 2017
- Страна производитель: Япония
- Время работы аккумулятора: 5 дней
- Наличие дисплея: нет
- Влагозащита: нет
- Датчики: акселерометр, пульсометр
- Умный будильник: нет
Наши оценки
Девайс может понравиться спортсменам, следящим за показаниями сердцебиения. Для этих целей есть режим «Спорт», включение которого запускает секундомер и беспрерывную запись показаний ЧСС.
Кроме удачного пульсометра, браслет оснащен акселерометром, считает потраченные калории, анализирует фазы и глубину сна, помогает в управлении смартфоном (фото, режим поиска), позволяет следить за звонками и оповещениями, напоминает о необходимости движения.
Но все ли так гладко? Нет, потому что в 20% отзывов описана проблема с зарядкой (трекер перестает заряжаться спустя какое-то время – производственный брак). Также браслет не подходит для походов в бассейн, но его водонепроницаемости хватает, чтобы не бояться попасть под дождь и не снимать гаджет во время мытья рук. Многие отмечают, что при активном использовании зарядки хватает лишь на 3 дня.
Информации о точности работы пульсометра в режиме постоянного измерения пульса нет, но в отзывах пользователи довольны данной функцией.
Плюсы
- Режим «Спорт»
- Точный шагомер
- Наличие секундомера
- Многофункциональность
Минусы
- Проблемы с зарядкой (производственный брак)
- Завышенная цена (около 5000 руб.)
- Влагозащита не подходит для бассейна
- Время работы не соответствует заявленному
- Частая потеря синхронизации с телефоном
Sony SmartBand 2 SWR12 – трекер для ежедневного контроля пульса
Краткие характеристики
- Год выпуска: 2015
- Страна производитель: Япония
- Время работы аккумулятора: 2 дня
- Наличие дисплея: нет
- Влагозащита: WR30 (брызги, дождь)
- Датчики: акселерометр, пульсометр
- Умный будильник: есть
Наши оценки
Где купить в Москве и регионах:
Браслет для тех, кому важен стильный дизайн. Ремешок плотный, застежка надежная. Правда, многие отмечают его неудобство в ношении, а еще то, что рука под ним очень потеет. Минусом можно назвать трудности в поисках сменного ремешка, да и стоит он дорого.
Кроме стильного, но лаконичного дизайна модель от Sony отличается точным пульсометром, который делает измерения согласно настройке: раз в 10 минут или чаще, несколько раз в минуту (режим «Работа сердца»). Остальные функции стандартны: шагомер, анализатор сна, будильник, счетчик калорий. Водостойкость WR30 (защита от брызг и дождя).
Отлично синхронизируется со смартфоном, информирует о входящих звонках, уведомлениях из социальных сетей. Продается в фирменной коробке вместе с инструкцией и гарантийным талоном, цена – 3 500 руб.
Sony SmartBand 2 измеряет пульс с погрешностью в 1-2 удара (сравнение с медицинским пульсоксиметром). Есть режим «Работа сердца», который переводит браслет на постоянное измерение пульса (несколько раз в минуту). Но приобретать SmartBand 2 для динамической фиксации ЧСС во время тренировки не рекомендуется, так как у браслета отсутствует экран, а все данные доступны только в приложении в виде графика, что не совсем удобно. Данный браслет больше подходит для измерения пульса в течение дня с небольшим промежутком (до 10 минут), но не для активных тренировок.
Еще одним недостатком можно считать непонятно работающий режим автоматической фиксации сна. Браслет может посчитать, что вы спите при просмотре телевизора, чтении книги или просто длительном сидении.
Плюсы
- Точный пульсометр
- Режим «Работа Сердца»
- Понятная, удобная программа
- Наличие функции измерения уровня стресса
- Стильный дизайн
Минусы
- Слишком плотный неудобный ремешок
- Отсутствие экрана
- Время автономной работы – не более 2-х дней
- Автоматический переход в режим сна
ИТОГ
Honor Band 5 – покупка, которая вас точно не разочарует. Браслет не только дает подробную статистику о изменениях вашего пульса в течение суток, но и способен довольно точно мониторить ЧСС во время тренировки. Кроме того, браслет умеет измерять уровень кислорода в крови. Это явно лучший выбор для людей, регулярно занимающихся спортом.
Тем, кто хочет такие же точные измерения как на Honor Band 5, но при этом нуждается во встроенном GPS-модуле для построения маршрутов на карте без использования смартфона, рекомендуем обратить внимание на Huawei Band 4 Pro.
Xiaomi Mi Smart Band 4 также показал неплохие результаты в точности работы пульсометра. Браслет можно использовать как для измерения пульса в покое, так и во время тренировки. Но его погрешность все-таки слегка больше, чем у Honor.
Но не стоит списывать со счетов Honor Band 4, так как данный трекер измеряет пульс не хуже Honor Band 5 и Xiaomi Mi Band 4. Поэтому, если вам удастся приобрести данный фитнес браслет по цене ниже 2500 рублей, то это будет, определенно, выгодная покупка.
Вам нужно лишь изредка проверять свой пульс? Тогда выбирайте недорогие девайсы, которые точно измеряют пульс в состоянии покоя. К ним относятся: Huawei Band 2 Pro, Xiaomi Mi Band 3.
Fitbit Charge 2 подойдет для тех, кто нуждается в аналитике пульса после тренировки. В приложении Fitbit подсчитает показания ЧСС на протяжении всего времени физической нагрузки с погрешностью до 3 ударов/минуту.
Современный умные браслеты позволяют не только контролировать свой пульс, но и следить за показателями артериального давления:
Обратите внимание: на наше мнение о качествах представленных фитнес браслетов повлияли отзывы покупателей, профессиональные оценки экспертов, а также личный опыт. Имеете свою точку зрения? Мы будем рады увидеть ее в комментариях!
Понравилась статья?
Обсуждения ()