Тестирование Xiaomi Mi Band 6 на точность работы

В данной статье речь пойдет исключительно о точности работы фитнес-браслета, если вас интересует полноценный обзор, то переходите по данной ссылке.

Акселерометр+гироскоп – бег, ходьба, прыжки, гребки

За анализ всей физической активности в фитнес-браслете отвечают всего 2 датчика – акселерометр и гироскоп. На их плечи возлагается определение ускорения и траектории движения фитнес-браслета в пространстве. Полученная информация передается на процессор, где и происходит ее обработка с целью определения типа физической активности пользователя.

Таким образом, точность подсчета того или иного показателя зависит не только от качества датчиков, но и от эффективности программного обеспечения. Ниже мы проверим, насколько точно Mi Band 6 измеряет шаги, прыжки и гребки.

Точность подсчета шагов

Для определения погрешности в подсчете шагов я решил взять в руки механический счетчик и пойти на прогулку. Результаты получились следующие:

• Сделал 100 шагов, браслет посчитал 102 (погрешность: 2%);
• Сделал 200 шагов, браслет посчитал 205 (погрешность: 2.5%);
• Сделал 500 шагов, браслет посчитал 504 (погрешность: 0.8%);
• Сделал 1000 шагов, браслет посчитал 1013 (погрешность: 1.3%);
• Сделал еще раз 1000 шагов, браслет посчитал 1010 (погрешность: 1%).

Но с измерением шагов во время прогулок и тренировок хорошо справляются практически все современные фитнес-браслеты. Главный вопрос – насколько точно шестерка будет ввести подсчет шагов при повседневной активности. Для ответа на него я решил провести небольшой эксперимент.

Есть следующие вводные: пользователь правша (браслет на левой), удаленка, частный дом, большая часть времени проводится в сидячем положении, весь день находился дома, пару раз за день проводил небольшие тренировки. В течение суток, то есть с 00:00 до 23:59 я подсчитывал все совершенные шаги с помощью механического счетчика. За шаги я не учитывал различные действия на месте, повороты, взмахи руками, мытье посуды, прием душа и т.д., то есть один шаг – это одно движение ногой при перемещении.

В итоге получил следующие результаты:

• День 1: реально сделано 4640 шагов, браслет насчитал 4910 шагов. Таким образом, погрешность составила 6% в большую сторону;
• День 2: реально сделано 3531 шаг, браслет насчитал 3701 шаг. Погрешность получилась в районе 5%;
• День 3: реально сделано 5685 шагов, браслет насчитал 5791 шаг. В данном случае погрешность составила всего 2%. По своему опыту могу сказать, что так точно подсчет шагов при повседневной активности не ведет ни один фитнес-браслет, поэтому вывод тут очевидный – просто удачно компенсировали друг друга срабатывания при отсутствии шагов и несрабатывания во время ходьбы.

Кстати, заметил одну интересную особенность. Пару раз после похода на кухню и обратно браслет вместо реальных 70 шагов накидывал в 2 раза больше, но когда в дальнейшем я опять куда-то ходил, то счетчик стабилизировался и уже показывал адекватные значения. То есть алгоритм подсчета шагов работает не явно, поэтому не стоит делать какие-либо выводы при краткосрочном тестировании браслета, лучше оценивать адекватность его работы на длительном временном интервале.

Точность подсчета других движений

Помимо перемещений во время ходьбы, браслет также умеет анализировать бег и вести подсчет совершенных во время пробежки шагов. Для оценки точности я совершил пару небольших забегов с механическим счетчиком в руках:

• Пробежал 200 шагов (асфальт), браслет насчитал 206;
• Пробежал 400 шагов (асфальт), браслет насчитал 405;
• Пробежал 500 шагов (пересеченная местность), браслет насчитал 520;
• Еще раз пробежал 500 шагов (пересеченная местность), браслет насчитал 527.

Таким образом, средняя погрешность в подсчете шагов во время бега составила около 3.5%. При этом стоит учитывать, что при беге по асфальту или специальным дорожкам погрешность не превышает 3%, а при беге по пересеченной местности погрешность увеличивается и может доходить до 6%.

Умеет Mi Band 6 определять и другие виды активности, подробно останавливаться на которых я не хочу. Поэтому просто приведу результаты замеров.

Скакалка:

• Сделал 100 прыжков классическим стилем, браслет посчитал 100 (погрешность 0%);
• Сделал 200 прыжков классическим стилем, браслет посчитал 202 (погрешность 1%);
• Сделал 300 прыжков классическим стилем, браслет посчитал 305 (погрешность 1.6%);
• Сделал 200 прыжков перебором (с ноги на ногу), браслет посчитал равно 200 (погрешность 0%);
• Сделал 500 прыжков перебором, браслет посчитал 506 (погрешность 1.2%);
• Сделал 510 прыжков меняя стили, браслет посчитал 524 (погрешность 2.8%).

Гребной тренажер:

• Сделал 100 гребков, браслет посчитал 100 (погрешность 0%);
• Сделал 200 гребков, браслет посчитал 197 (погрешность 1.5%);
• Сделал 500 гребков, браслет посчитал 494 (погрешность 1.2%).

Плавание в бассейне кролем:

• Сделал 100 гребков, браслет посчитал 51 (погрешность 2%);
• Сделал 200 гребков, браслет посчитал 102 (погрешность 2%);
• Сделал 300 гребков, браслет посчитал 152 (погрешность 1.3%).

*тут следует учитывать, что браслет считает только гребки, совершенные одной рукой – той, на которой он надет. Поэтому конечный показатель нужно либо умножать на 2, либо за 1 раз считать гребок левой и правой рукой.

Ложные срабатывания

От ложных срабатываний пока не избавился ни один фитнес-браслет, есть они и у нового Xiaomi Mi Smart Band 6. Ниже я перечислю свои наблюдения относительно работы шагомера.

Ложные срабатывания периодически проскакивают при: активном мытье рук, приеме душа, езде за рулем или в общественном транспорте.

Ложных срабатываний вообще нет при: работе за компьютером, активной жестикуляции, мытье посуды, отжиманиях/подтягиваниях.

Я несколько раз проводил тест на ложные срабатывания во время езды за рулем. Результаты следующие:

• За часовую поездку по городу браслет насчитал 22 ложных срабатывания;
• За еще одну часовую поездку по городу браслет насчитал 21 ложное срабатывание;
• За полуторачасовую поездку по город+трасса браслет насчитал 102 ложных срабатывания.

Вывод по точности работы шагомера

Во время целенаправленной прогулки/тренировки браслет ведет подсчет шагов со средней погрешностью в 1.5% (до 15 ложных срабатываний на 1000 шагов), но при повседневной активности погрешность может доходить до 10% (до 100 ложных на 1000 реальных). Во время бега шаги измеряются со средней погрешностью около 3.5% (до 35 ложных на 1000 реальных).

Подсчет прыжков на скакалке максимально точен (средняя погрешность составляет 1%), как и учет количества гребков на гребном тренажере (погрешность до 1.5%). А вот во время плавания учитываются только гребки той рукой, на которую надет фитнес-браслет, поэтому их общее количество всегда примерно вдвое меньше реального, но погрешность при этом не превышает 2%.

Точность подсчета пройденного расстояния

Xiaomi Mi Band 6 не имеет встроенного GPS-модуля, поэтому расчет расстояния во время тренировок будет осуществляться за счет подключения к GPS вашего смартфона. Таким образом, точность построения маршрута и его протяженности будет зависеть от работы сервиса геоданных на вашем телефоне.

А вот вычисление пройденного за сутки расстояния для предоставления статистики общей активности и расчет протяженности маршрута во время тренировки при отсутствии подключения к GPS смартфона будут производиться с помощью специальных алгоритмов фитнес-браслета, точность работы которых мы и оценим.

Итак, для теста я выбрал маршрут протяженностью ровно 3.5 километра и первый раз прошел его с активным подключением к GPS смартфона:

Браслет насчитал 3 километра 490 метров – идеальный результат. Но это при подключенном GPS смартфона, а вот результаты 3 прогулок на все те же 3.5 километра, но уже без смартфона в кармане, то есть расстояние Mi Band 6 считал самостоятельно, ориентируясь на количество и частоту шагов:

Также решил я проверить и точность вычисления расстояния при беге. Сначала пробежал дистанцию в 1.2 км с подключенным GPS-модулем смартфона:

Результаты были вполне ожидаемы – точность идеальная. А затем пробежал ту же дистанцию, но уже без смартфона:

Получается, что погрешность вычисления расстояния во время бега с подключенным GPS смартфона составила 0%, а без смартфона – 9.2%.

Если учесть все полученные результаты, то можно сказать, что Mi Band 6 определяет пройденной расстояние (без подключенного смартфона с GPS) с погрешностью до 10%, если же быть точнее, то во время обычной ходьбы средняя погрешность составила 2-3%, а во время бега – 9.2%.

PPG-сенсор – пульс, стресс, кислород

Подобно анализу физической активности, измерение показателей общего состояния организма осуществляется всего одним датчиком – фотоплетизмографическим сенсором, он же PPG-датчик. Единственное, в Xiaomi Mi Smart Band 6 этот датчик имеет сразу 2 светодиода, один из которых работает в зеленом спектре и отвечает за измерение пульса и стресса, а другой в инфракрасном спектре и отвечает за определение уровня кислорода в крови.

Точность определения пульса

Для определения точности работы PPG-датчика и функции измерения пульса я использовал, пожалуй, самый точный из имеющихся у меня приборов – тонометр (в некоторых случаях просто замерял пульс вручную). Измерения я проводил на протяжении 2 недель в разное время суток, при разном состоянии и самочувствии.

Итак, первым делом я сделал замеры пульса в состоянии покоя. Средняя погрешность составила 1.5 уд/мин (1.9%), если убрать из расчета периодические сбои (с ними погрешность составила 2.3 уд/мин – 3%). Ниже будет представлена таблица всех произведенных замеров и построенный на ее основе график (на графике хорошо видны те самые сбои).

Далее я проводил измерения пульса после небольшой физической активности (разминка, утренняя зарядка, отжимания, подтягивания и т.д.). В результате средняя погрешность составила около 6 уд/мин (5%) с учетом сбоев и около 4 уд/мин (3.5%) без них. Ниже будет представлена таблица всех произведенных замеров и построенный на ее основе график.

Затем я проводил измерения пульса во время силовой тренировки. Замеры я делал в перерывах между походами. С учетом всех сбоев средняя погрешность получилась примерно 14 уд/мин, а это около 10%. Если исключить все сбои, то средняя погрешность составит 6 уд/мин или 4%.

Вообще, при измерении пульса во время силовых тренировок, когда ЧСС изменяется скачками, фитнес-браслеты всегда выдают максимальное расхождение с реальными показателями, поэтому неудивительно, что в таблице, представленной ниже, так много сбоев.

Вот как выглядит график, представленных выше измерений:

А вот такой вид этот график будет иметь, если исключить все сбои:

В конце я также провел измерения пульса во время аэробной тренировки (бег). Сразу скажу, что нагрудного пульсометра у меня, к сожалению, нет, поэтому мне приходилось полностью останавливать тренировку для проведения измерений, что неминуемо приводило к определенному падению ЧСС. Именно из-за этого не удалось провести тестирование в зоне МПК (170-190 уд/мин). Ниже представлена таблица сделанных замеров и построенный по ним график.

Как видно, и при аэробной тренировке не удалось избежать сбоев пульсометра, проявляющихся сильными провалами. Если учитывать эти сбои, то средняя погрешность составит 20 уд/мин (12%), а без них – 5.8 уд/мин (3.7%).

Точность определения SpO2

Для определения точности измерения уровня кислорода в крови я сравнивал показания браслета с показаниями пульсоксиметра. По принципу работы данный прибор схож с фитнес-браслетом, но за счет полного просвечивания пальца и расположения приемника излучения на противоположной стороне он намного точнее. Результаты всех измерений представлены в таблице ниже.

Средняя погрешность при измерении уровня кислорода в крови у меня составила 0.9%, но при этом в процессе тестирование временами расхождение доходило до 3%, что уже можно назвать большой погрешностью.

Вывод о точности PPG-датчика

Браслет идеально справляется с измерением пульса в покое, а также с мониторингом ЧСС при повседневной активности – данные получаются максимально точными (средняя погрешность всего 1.5 уд/мин – 1.9%).

При повышении ЧСС до 120 уд/мин вследствие небольшой физической нагрузки средняя погрешность увеличивается до 4 уд/мин (3.5%). Во время силовой тренировки, когда кривая пульса подвержена резким скачкам, средняя погрешность составляет 6 уд/мин, а это около 4%. Измерения в процессе высокоинтенсивной аэробной активности показали среднее расхождение в 5.8 уд/мин (примерно 3.7%).

Но все вышепредставленные данные о точности измерения повышенного ЧСС рассчитаны без учета периодических сбоев, когда показания браслета сильно расходятся с реальными (более, чем на 30%). Эти самые сбои сильно портят общую картину и значительно увеличивают среднюю погрешность, но появляются они не так часто.

Что касается SpO2, то вроде как общую динамику трекер отслеживать умеет и вполне вероятно, что сильное падение уровня кислорода в крови он зафиксирует. Но если быть откровенным, то я бы не стал рассматривать фитнес-браслет в качестве замены полноценному пульсоксиметру, так как при мониторинге данного показателя даже расхождение в 3% уже можно считать неприемлемым. Я бы использовал функцию SpO2 на Xiaomi Mi Band 6 только в качестве предлога для более точной проверки на пульсоксиметре.

Точность мониторинга сна

Фитнес-браслет умеет отслеживать фазы сна, различать дневной и ночной сон, определять пробуждения, а также контролировать качество вашего дыхания. Само собой, в приложении формируется подробная статистика, дается оценка вашего сна по стобалльной шкале и рекомендации для улучшения режима.

Но нас больше интересует, насколько точно трекер справляется с мониторингом. Для проведения теста я решил сравнить результаты анализа сна от Xiaomi Mi Band 6 с результатами от Huawei Band 4 Pro (по моему мнению лучше всех с мониторингом сна справляются фитнес-браслеты от Huawei/Honor, а Band 4 Pro – самая последняя модель, которая сейчас есть под рукой).

День 1:

Xiaomi:

Huawei:

День 2:

Xiaomi:

Huawei:

День 3:

Xiaomi:

Huawei:

Результаты: Xiaomi точнее определяет время отхода ко сну и время подъема, а также количество и продолжительность пробуждений. В плане оценивания сна и предоставления рекомендаций оба браслета очень близки, только вот трекер от Huawei дает больше информации. В вопросе определения фаз сна Huawei Band 4 Pro оказался чуть точнее, но это только по моим ощущениям (в действительности этот показатель никак не проверить).

Общая оценка Xiaomi Mi Smart Band 6 - плюсы и минусы

Краткие характеристики

• Год выпуска: 2021
• Страна производитель: Китай
• Время работы аккумулятора: 5 дней
• Диагональ:  1.56"
• Разрешение экрана: 152х486 px
• Влагозащита: душ, плавание без ныряния
• Датчики:  акселерометр, пульсометр, гироскоп
• Вес: 24 г
• умный будильник: нет

Подробнее

Понравилась статья?